Day: July 4, 2019

পানি পান করা নিয়ে যত কথা

July 4, 2019

অনেকেই মনে করেন, যত বেশি সম্ভব পানি পান করলেই তা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। অনেকের আবার ধারণা দৈনিক আট গ্লাস পানি পান করা উচিত। বাস্তবে আপনার কতখানি পানি পান করা উচিত তা নিয়ে বিভ্রান্ত হয়েছেন কি?নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি পানি পান করা কোনো কোনো ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হয়েও দাঁড়াতে পারে। তবে দৈনিক আট গ্লাস বা […]

Read More